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Exemples:

  • Dépendances (tabac, alcool, réseaux sociaux)

  • Troubles du sommeil, insomnies

  • Perte de poids, stabilisation

  • Troubles de la sexualité, libido

  • L’incapacité ou la difficulté à prendre des décisions importantes

  • La procrastination

  • Positionnement au sein d'un groupe (famille, couple, travail …)

L'hypnose peut intervenir sur tous ces comportements automatiques contre lesquels vous avez déjà tenté de lutter consciemment ou avec d’autres techniques. Il permet de travailler sur les déclencheurs de ces comportements ainsi que sur les habitudes qui se sont installées afin de vous en libérer.

Il est important de comprendre qu'on ne "programme" pas une personne. Au contraire, on l'aide à être à l'écoute de son besoin inconscient et à le satisfaire autrement, c'est un changement respectueux de l'identité, c'est ce qui le rend durable.

L'hypnose permet d'agir sur nos "croyances". C'est un élément important dans de nombreux accompagnements. Souvent, une fois ces croyances travaillées, le changement est presque "naturel". C'est une idée importante en hypnose : on ne travaille pas seulement sur le comportement apparent mais sur ce qui se passe en nous, sur nos représentations et même sur notre identité. 

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